Bir çoxumuz səyahət edərkən, tətildə olarkən xatirələr yaradaraq vaxtımızı ən yaxşı şəkildə keçirmək istəyirik. Bunu o qədər edirik ki, cədvəllərimizi hər cür görüləcək işlərlə doldurmağa meylliyik. Bu, tətilə sərf etdiyimiz qiymətli vaxtımızdan imtina edərək pulumuzun dəyərini almağa çalışmağın bir hissəsidirmi?
Əksinə, vaxtınızın çox hissəsini yatmağa sərf edə bilmək üçün yeni təyinat yerinə getmək üçün məharətlə yığdığınız bayram pullarını sərf edərdinizmi?
Yuxu turizmi, diqqətini yuxu keyfiyyətinin yaxşılaşdırılmasına və ya istirahət və istirahətə əsaslanan təcrübələr təklif etməyə yönəlmiş səyahətdə inkişaf edən bir tendensiyadır. Bu, sağlamlıq səbəbləri və ya sadəcə lüks və sağlamlıq səyahətinin bir forması kimi bərpaedici təcrübələrə üstünlük verən səyahətçiləri əhatə edir. Bu tendensiya tez-tez yuxunun ümumi rifah üçün əhəmiyyətinin artması ilə üst-üstə düşür.
Göründüyü kimi, hər yerdə yuxunun ümumi sağlamlığımız üçün əhəmiyyəti haqqında məqalələr və videolar var. Bununla belə, görünən odur ki, bizim daim tələbkar olan cədvəllərimiz gözəllik yuxu vaxtımıza müdaxilə etdiyi üçün daha tez-tez vaxtını qırxmağa və qənaət etməyə çalışacağımız sahədir.
Beləliklə, bəlkə də bir yuxu tətilini düşünmək o qədər də asan deyil. Buna nail olmağın bir sıra yolları var ki, bu o demək olmalıdır ki, biz həqiqətən də bu ən passiv “fəaliyyət”lə məşğul ola bilərik – və ya demək lazımdır ki, “fəaliyyətdən” ayrıla bilərik ki, çox güman ki, bizim çoxumuz heç biri olmadan etmək üçün cəsarətli olmağı arzulayıram. günahın tək damlası. Hətta biri, bir neçəsi daha yaxşı olsa da, çoxlu yuxu ilə səpələnmiş xeyirli gecələr, yəqin ki, bir çox arzu siyahısındadır.
Nə qədər yatmaq istəyirik? Gəlin yolları sayaq.
İxtisaslaşdırılmış yaşayış yerləri
Otellər xüsusi olaraq optimal yuxu şəraiti üçün nəzərdə tutulmuş səs izolyasiyası, qaranlıq pərdələr, yüksək keyfiyyətli döşəklər və super rahat yataq dəstləri kimi otaqlar təklif edir. Suitlər ağ səs-küy maşınları, sirkadiyalı işıqlandırma və temperatur nəzarəti kimi alətlərlə dizayn edilir və təchiz edilir.
Sağlamlıq Proqramları
Kurortlar və spa mərkəzləri qonaqları layla diyarına göndərmək üçün mütəxəssis məsləhətləri, yoqa, meditasiya və səs terapiyası ilə yuxuya yönəlmiş istirahətlər təklif edir. Yuxusuzluq, reaktiv gecikmə və ya sadəcə ümumi yuxu rejimini yaxşılaşdırmağa yönəlmiş yuxusuzluq üçün proqramlar var. Bunu “101-i şəxsən necə bağlamaq olar” kimi düşünün.
Texnologiya inteqrasiyası
Ağıllı çarpayılar, yatanın döşəyin möhkəmliyinə, temperaturuna və hətta səviyyəsinə üstünlük verən düymələr vasitəsilə yuxu rahatlığını şəxsən tənzimləməyə imkan verir. uzaqdan idarəetmə düyməsini basmaqla. Əgər siz tək yatan insansınızsa, siz yatdığınız zaman sizə nəzarət edəcək şəxsi izləyici qadcetlər və proqramlar var ki, oyandıqdan sonra yuxu rejiminizi optimallaşdırmağa çalışdığınız zaman öz nümunələrinizi öyrənə bilərsiniz. Bütün bu seçimlərlə siz heç vaxt bulud 9-da yatacaqsınız.
Mütəxəssis Rəhbəri
Proqramlar boyunca qonaqlara yuxu vərdişlərini başa düşmək və yaxşılaşdırmaqda peşəkar olan faktiki yuxu məşqçiləri var. İstər təkbətək, istərsə də maarifləndirici seminarlar vasitəsilə qonaqlar qidalanma, zehinlilik, məşq və bəzi “ohm”ların daha yaxşı istirahətə necə kömək edə biləcəyi kimi mövzular haqqında öyrənə bilərlər.
Dəbdəbəli Mədəni Təbiət
Bəzi tətil paketləri istirahəti ucqar yerlərdə ulduzları seyr etmək və ya sülh və sakitlik üçün nəzərdə tutulmuş eko-lojalarda qalmaq kimi unikal təcrübələrlə birləşdirir. Aromaterapiya və spa prosedurları da rahatlamağa və daha yaxşı yuxuya kömək edir. Kim bilir? Ola bilsin ki, tonqalın yanında yediyiniz ləzzətli qoxular sizi uşaqlıq gecəsində rahat yuxuya aparacaq.
Şş... Yuxu Turizmi Davam Edir
Yuxu turizmi konsepsiyası stresli həyat tərzlərini tarazlaşdırmaq, səyahətlə bağlı yorğunluqdan xilas olmaq və ya yeni istiqamətləri kəşf edərkən sadəcə özünə qulluq etmək üçün sərmayə qoymaq istəyən insanlar üçün çox cəlbedicidir. Əgər siz hələ də zəhmətinizlə qazandığınız maaşı bir yerə atıb yatmaq üçün harasa getməyi təsəvvür edə bilmirsinizsə, bu gün siz mehmanxanada keyfiyyətli çarpayılar və çarşaflar, həmçinin səs aparatları və aromaterapiya missterləri sifariş edə bilərsiniz ki, özünüzə məxsus olanı yarada bilərsiniz. öz məskənində yat xoşbəxt gecədən sonra gecədən zövq almaq. Yaxşı, tez... indi telefonunuzu söndürün və gözlərinizi yumun!