Amerikalılar COVID-19 zamanı necə yatırlar?

A HOLD FreeRelease 4 | eTurboNews | eTN
Linda Hohnholzun avatarı
Müəllif Linda Hohnholz

Bu gün Milli Yuxu Vəqfi (NSF) qlobal COVID-19 pandemiyası zamanı amerikalıların yuxu sağlamlığı ilə bağlı yeni anlayışlar haqqında son hesabat dərc edib. Hesabat, 12,000-2019-ci illər arasında yuxu sağlamlığı ilə bağlı soruşulan 2021 amerikalının kəsişmə məlumatlarının görünüşünü vurğulayır.

Əhəmiyyətli odur ki, təhlil yuxunun bəzi ölçülərində yaxşılaşma aşkar etdi, məsələn, NSF-nin tövsiyə etdiyi 7-9 saat yuxuya sahib olan daha çox Amerikalı böyüklər, lakin nəticələr irq və etnik mənsubiyyətə görə də əhəmiyyətli fərqləri göstərdi. Bu tapıntılar yuxu sağlamlığının qeyri-bərabərliyinə və yuxu sağlamlığının bərabərliyinə diqqət yetirmək üçün kritik ehtiyacı gücləndirir. Yuxu keyfiyyəti kimi digər tədbirlər əhəmiyyətli dərəcədə azaldı ki, bu da SHI-də yeni bir aşağı səviyyəni qeyd etdi. Yuxu keyfiyyətində azalmalar qadınlarda, kollec dərəcəsi olmayan şəxslərdə və orta və aşağı gəlirli amerikalılarda daha tez-tez baş verir və bu qruplar arasında yuxu keyfiyyətində artıq mövcud olan boşluqları daha da artırır. Daha çox nəticələr tam hesabatda mövcuddur.

"Biz bilirik ki, pandemiya dövründə yuxu sağlamlığındakı dəyişikliklərə baxan mövcud tədqiqatlar pandemiyanın erkən dövrləri ilə məhdudlaşdı, buna görə də bu təhlili bilik bazamıza əlavə etmək və bu iki il ərzində ölkənin yuxu sağlamlığı haqqında daha geniş bir şəkil vermək kimi görürük. Qlobal hadisədir” dedi Erin Koffel, PhD, Milli Yuxu Fondunun Tədqiqat və Elmi İşlər üzrə Baş Direktoru. "Biz digər hesabatlarla müqayisədə həm ardıcıllıq, həm də fərqlər görürük və digərlərinə nisbətən daha uzun müddət ərzində."

Pandemiya boyu davam etdirilən Milli Yuxu Fondunun Yuxu Sağlamlığı İndeksi® (SHI) sorğusu amerikalıların yuxu sağlamlığının təsdiqlənmiş göstəricisidir. Buraya ümumi xal və yuxu keyfiyyəti, yuxu müddəti və nizamsız yuxunun alt indeksləri daxildir, daha yüksək ballar daha yaxşı yuxu sağlamlığını göstərir. SHI 2016-cı ildən bəri rüblük olaraq milli səviyyədə təmsil olunan sorğularda iştirak edir.

Milli Yuxu Fondunun baş direktoru Con Lopos, "İrəli gedərək, pandemiya zamanı amerikalılardan toplanan bu məlumatlara əsasən yuxu sağlamlığı haqqında daha geniş anlayışı inkişaf etdirmək və bölüşmək üçün hərəkət edəcəyik" dedi. "Günün sonunda, NSF-də məqsədimiz hər kəsə və hər kəsə ən yaxşı yuxuda olan şəxs olmağa kömək etməkdir.TM"

Müəllif haqqında

Linda Hohnholzun avatarı

Linda Hohnholz

üçün baş redaktor eTurboNews eTN qərargahında yerləşir.

yazılmaq
Bildir
qonaq
0 Şərhlər
Inline rəylər
Bütün şərhlərə baxın
0
Düşüncələrinizi çox istərdim, şərh edin.x
()
x
Paylaşın...