Xeyirxahlıq, icma ruhu və daha dərin insan əlaqələri üçün Pandemiyaya təşəkkür edirik

AXA Mind Health Study-nin ikinci nəşri Avropa və Asiyanın 11,000 ölkə və ərazisində 11 XNUMX nəfərin psixi sağlamlığının hazırkı vəziyyətinə hərtərəfli baxışdır. O, insanların pandemiyanın zirvəsində və ondan kənarda zehni olaraq necə yaşadıqlarına dair təfərrüatlı mənzərəni təqdim edir, xüsusən də bu seysmik hadisə ilə əlaqədar problemləri və əhəmiyyətli sosial dəyişiklikləri necə müəyyənləşdirib aradan qaldırdıqlarına baxır.

Tədqiqat göstərir ki, Böyük Britaniya Avropada ən yüksək psixi sağlamlıq səviyyəsinə malikdir, AXA Mind-ə görə, hər beş nəfərdən ikisi (37%) ən azı bir psixi sağlamlıq vəziyyəti yaşayır və demək olar ki, dörddə biri (24%) "mübarizə aparır". Sağlamlıq İndeksi.1 Bununla belə, tədqiqat onu da göstərir ki, psixi sağlamlıqla bağlı təsəvvürlər daha müsbət istiqamətdə dəyişir. Tapıntılar göstərir ki, pandemiya Böyük Britaniyada psixi sağlamlıq vəziyyətinin damğalanmasının aradan qaldırılmasında katalizator rolunu oynamışdır1 və daha çox insanı öz mübarizələri haqqında açıq söhbətlər etməyə təşviq etmişdir.2 Böyük Britaniyada insanların yarısı psixi sağlamlıqla bağlı stiqmanın getdikcə azaldığını düşünür. pandemiyanın nəticəsidir, halbuki avropalıların yalnız üçdə biri (31%) eyni fikirdədir.1 Britaniyalıların yarısı (49%) də nə vaxt dəstəyə ehtiyac duya biləcəklərini daha yaxşı qəbul edə bildiklərini və 46%-i onlara qarşı daha mərhəmətli olduqlarını bildirdilər. digərləri pandemiyadan əvvəlki ilə müqayisədə.

Məlumata görə, həm özümüzə, həm də başqalarına xeyirxahlıq və şəfqət qalıcı təsir göstərir, Böyük Britaniyada insanların yarısı (50%) özlərinə qarşı daha mehriban olduqlarını etiraf edir, 53%-i isə başqalarının qayğısına qalmaqdan daha çox şey olduğunu düşünür. iki il əvvəlki ilə müqayisədə prioritetdir.

Tədqiqat pandemiyanın kollektiv təcrübəsinin daha dərin insan əlaqələri yaratması ilə inkişaf edən bir millətin mənzərəsini çəkir, çünki britaniyalıların beşdə üçü (58%) dostluq və münasibətlərin daha mənalı olduğunu düşünür.2 Bu əlaqə səviyyəsi İşçilərin beşdə ikisi (42%) həmkarları ilə güclü əlaqələrin onların psixi sağlamlıqları üçün vacib olduğunu hiss edir və yarısından çoxu (55%) həmkarlarına daha mehriban olmağa çalışır.

İnsanlar həmçinin Böyük Britaniyada icma ruhu və vətəndaş məsuliyyəti üçün dönüş nöqtəsi ola biləcək bir hərəkətlə qonşuları ilə daha güclü və mənalı əlaqələr qurdular:

1. Demək olar ki, yarısı (47%) indi yerli icmalarının rifahına daha çox əhəmiyyət verir və 42% yerli icmalarının pandemiya nəticəsində daha mehribanlaşdığını düşünür, eyni zamanda icmalarının təsirini və əhəmiyyətini daha çox dərk edir.
2. Beşdə ikisi (39%) hesab edir ki, onların yerli icması pandemiyadan sonra yaşamaq üçün daha mehriban və mehriban bir yerə çevrilib.
3. Beşdə ikisi (38%) öz qonşuları və yerli icma ilə daha da yaxınlaşıb
4. İngilislərin daha beşdə üçü (61%) pandemiya zamanı təsadüfi bir xeyirxahlıq etdi və 38% -i onlardan birinin qəbulunda olduqlarını söylədi.

Həm sosial, həm də iş mühitində mehribanlığın və empatiyanın təsirini azaltmaq olmaz. Təsadüfi xeyirxahlıq hərəkətləri ilə məşğul olduqlarını bildirənlər bunun onları məmnunluq hissi yaratdığını və onlara sevinc bəxş etdiyini söylədi.2 Daha empatik, daha yaxşı rifah dəstəyi ilə iş yeri haqqında məlumat verənlər, nəticədə daha məhsuldar və daha yaxşı iş görmək üçün motivasiya olduqlarını söylədi.

“Pandemiya sosial şəbəkələrimizi pozdu və bizi evə daha yaxın yeni əlaqələr qurmağa məcbur etdi. Xeyirxahlıq yeni dostlar qazanmağın əla yoludur və pandemiya başqalarına kömək etmək üçün çoxlu imkanlar təqdim etdi. Bu araşdırmanın göstərdiyi kimi, insanlar bu fürsətlərdən istifadə ediblər. Əvvəlki araşdırmalara uyğun olaraq, onlar başqalarına kömək etməyin çox faydalı olduğunu aşkar etdilər. Nəticədə insanlar öz yerli icmalarını daha mehriban yerlər kimi görməyə başladılar. Ümid edirik ki, insanlar bu yeni sosial bacarıqları özləri ilə birlikdə işə götürəcəklər, burada qarşılıqlı dəstək və əməkdaşlıq xoşbəxt və sağlam şirkət üçün açardır”. Dr. Oliver Scott Curry, Kindness.org-un Tədqiqat Direktoru.

AXA Mind Health Study həmçinin göstərir ki, iş yerlərində işçilər üçün psixi sağlamlıq dəstəyinin yaxşılaşdırılması lazımdır, insanların yalnız 40%-i işəgötürənlərinin onların psixi sağlamlıqları ilə bağlı yaxşı dəstək verdiyi ilə razılaşır.1 Bu, tədqiqatın dəstəklənənlərin 1.6 dəfə çox olduğunu ortaya qoymasına baxmayaraq. xoşbəxt olma ehtimalı və ikiqat çiçəklənmə ehtimalı. Bu, iş yerində yaxşı psixi sağlamlıq dəstəyinin göstərilməsinin təkcə təşkilatın özünə deyil, bütövlükdə cəmiyyətə də fayda verəcəyini göstərir. O, həmçinin COVID-19 səbəbiylə görünməmiş gərginliyə məruz qalan ictimai səhiyyə sistemindəki stressi azaltmağa kömək etməkdə əsas rol oynaya bilər.

“Böyük Britaniyanın Avropada psixi pozğunluqların ən yüksək səviyyədə olduğunu görmək maraqlı olsa da, Böyük Britaniyanın daha mehriban, daha empatik və cəmiyyət mərkəzli bir millətə çevrildiyini göstərən tapıntılarda nikbinliyə səbəb var. Əhəmiyyətlisi odur ki, biz həm də psixi sağlamlıqla bağlı stiqmanın azaldığını və bu məsələlər haqqında danışmaq və problemlər yarandıqda kömək istəmək ehtiyacının daha geniş şəkildə qəbul edildiyini görürük.

“Sığortaçı olaraq, biz qəti şəkildə inanırıq ki, vəzifəmiz yalnız işlərin pis getdiyi zaman işə qarışmaqla məhdudlaşmır və ümid edirik ki, AXA Mind Health Study fərdləri, biznesləri, səhiyyə mütəxəssislərini və siyasətçiləri inkişaf etdikcə dəstəkləmək üçün vacib resurs rolunu oynaya bilər. yaxşı ağıl sağlamlığına yanaşmaları.

"Hər kəs üçün inanılmaz dərəcədə çətin iki ildən sonra bu araşdırma təkcə oyanış zəngi deyil, həm də müsbət və ümidverici dünyagörüşü təmin etməlidir - pandemiyadan sonrakı dünya hamımız üçün yaşamaq üçün daha mehriban bir yer kimi görünür." Claudio Gienal, AXA UK&I şirkətinin baş direktoru.